「 骨盤矯正 」 一覧

O脚改善ストレッチで美脚を手に入れる!おすすめストレッチ紹介

2018/10/15   -感動・泣き
 

O脚に関して悩んでいる方は多いでしょう。そのような方のために、O脚を改善させるストレッチを紹介しましょう。おすすめのストレッチを教えるので、美脚を手に入れるための役に立ててください。O脚の原因を知ろう~こんな人は要注意~O脚にはさまざまな原因が関わっています。どのような方がO脚になりやすいのか、要注意の人物の特徴について教えましょう。靴のかかとの外側が

O脚を改善する歩き方講座!歩き方を変えて美脚を手にいれよう

2018/10/15   -感動・泣き
 

O脚に悩まされている方はたくさんいるでしょう。そのような方がO脚を改善するための歩き方について教えましょう。歩き方を変えることによって美脚になれるのです。O脚で歩き続けることで起こるデメリットO脚の状態で歩き続けてしまうとさまざまなデメリットが存在しています。具体的にどういったデメリットがあるのかを説明しましょう。外反母趾や浮き指の原因になる

O脚を改善する方法!憧れの美脚を手に入れるために

2018/10/11   -感動・泣き
 

モデルのようなスラリとしたスリムな足に憧れている女性は多いと思いますが、いくらスリムな足でもO脚だと魅力が半減してしまいますよね。O脚だと見た目が悪くなってしまいますし、どうしても不格好になってしまいます。そこで、ここでは憧れの美脚を手に入れるためにO脚を改善する方法についてお話したいと思います。今現在O脚に悩んでいる、という方はぜひ最後まで目を通してくださいね。O脚の原因

骨盤矯正クッションおすすめ10選!歪んだ体を整えよう

2018/10/04   -感動・泣き
 

最近では、座る時間が長い人ほど寿命が短くなるという説を唱えている研究者もいます。それだけ、人間が座って過ごす時間が長く、座っているときの姿勢が体に及ぼす影響が大きいということでしょう。座っているときに腰にかかる負担だけでも立っているときの約1.5倍かかるとも言われています。また、それだけでなく正しい姿勢で座ることができないことに骨盤が大きくゆがむ原因があります。そこで、座る時間の姿勢を正しくキープ

骨盤矯正パンツでながらケア!骨盤矯正パンツの上手な選び方&おすすめ8選

2018/10/04   -感動・泣き
 

骨盤は、体の中心で上半身をしっかりと支えるだけでなく下半身との連携がスムーズにできるような役割も果たしています。骨盤の位置が正常であるという人は珍しく、ほとんどの人が多少なりともズレが生じているといわれています。骨盤のズレが大きいと体の不調だけでなく、新陳代謝の低下や冷え、疲労の蓄積、肥満などさまざまな悪影響を及ぼすことになります。そこで、骨盤矯正が必要になる理由と骨盤矯正パンツの選び方について解

骨盤矯正ショーツをお悩み別で選んでみた!おすすめ骨盤矯正ショーツ9選

2018/10/04   -感動・泣き
 

鏡を見るたびにポッコリと出たお腹や下半身太りが気になったり、冷えやむくみ、代謝の低下などで悩んだりするという女性は少なくありません。原因にはさまざまなことが考えられますが、意外にも骨盤がずれていることで生じることも多いものです。骨盤は日常生活のなかで姿勢が悪いだけでもずれてしまいます。ほとんどの方に小さなズレが生じているため、骨盤矯正ショーツなどを活用するのもいい方法といえるでしょう。そこで、お悩

骨盤矯正のダイエット効果とは?効果を持続させる方法も抑えておこう!

2018/04/03   -感動・泣き
 

巷には様々なダイエット法があふれ、時に大きなブームとなることがあります。しかし、ダイエットを頑張ろうと思っても、きつい運動は苦手、食事制限を続けるのもつらいなど様々な問題で頭を悩ませている人も多いかと思います。 自宅で空 […]

骨盤矯正ダイエットをする効果!人気の骨盤枕ダイエットのやり方とは?

2018/04/03   -感動・泣き
 

一時期骨盤矯正ダイエットというダイエット法が流行したことがあります。正しい方法でやらないと、骨盤が歪んでしまったり、開いていると体に様々な影響が起こり、結果としてお腹まわりのラインが崩れたり、太りやすく痩せにくい体質にな […]

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