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【ストレスに強い人の考え方】8つの特徴

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ストレスは貯めない方がいいとはよく言いまが、貯めないようにどうすればいいのか?
そんな悩みを抱える人に【ストレスに強い人の考え方】の8つの特徴をご紹介します。

1
「まあいいか」と受け流す 2
マイペースを保てる 3
人生は思い通りにならないと思う 4
タイミングが悪かったと考える(誰のせいにもしない) 5
相手の事情も想像できる 6
何事も経験と思う 7
周囲に頼れる 8
現実逃避が上手

いかがでしたか?
すぐに実践できるものも混ざっているのではないでしょうか。
いきなり全部とは言わなくても、ひとつずつ試して、ストレスに強くなりたいですね。

出典:http://media.yucasee.jp/?hd=11

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