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うつ病は「心の病」ではなく脳という「臓器の病」そう考えたらすごく理解できた

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うつ病にまつわる「なるほど!」ってなる ねこうどん 臨床心理士 (@nekoudong) さんの投稿が話題になっています。

これはわかりやすい。 心の病気ではなく脳という『臓器の病気』
これがうつ病を例えるのに一番ベストかもしれないですね。
だから、ゆっくりしてねとかリラックスしてとかがんばらないでとかっていうアドバイスだって 脳という臓器が不全を起こしてるから上手に処理できない。
心の病だっていう理解の仕方自体がそもそも間違えてるんだな~。
いままで うつ病を外側からした説明をたくさん見てきたけど一番わかりやすいしスッと入ってくる説明だったのでシェアさせていただきました。

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