動画一般

知って得する、健康と「塩」の関係(。☌ᴗ☌。)

投稿日:

知って得する、健康と「塩」の関係(。☌ᴗ☌。)
塩を摂りすぎると良くないのはなぜ?追加 追加 普段の食事には必要量を大きく上回るナトリウムが含まれております。過剰の問題が大きいため、悪者扱いされてしまう事もあるようです。 出典:塩分とりすぎで何が悪いの?−塩のあれこれQ&A− - とらねこ日誌追加 ナトリウムには筋肉を収縮させる働きがあります。体内のナトリウムが増えることで筋肉が収縮しやすくなり、血管を狭くします。 出典:高血圧に塩分はなぜ悪い? - 高血圧ガイド追加 血液中の水分を増やすため、血液量が上がります。そのため心臓はより多くの血液を送り出さなければなら... 続きを読む

元の記事を見る

-動画一般

Copyright© バイラルアンテナ , 2019 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.