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腸を元気にする3ステップ(๑❛ᴗ❛๑)便秘・下痢対策に!

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腸を元気にする3ステップ(๑❛ᴗ❛๑)便秘・下痢対策に!
知っておきたい腸のはたらき追加 追加 消化・吸収 追加 追加 栄養の吸収が悪ければ、下痢などの排便の異常や、全身の倦怠感、お腹の膨満感(張ったような感覚)、貧血など、様々な症状が現れます。 出典:栄養の吸収が悪いのは、腸内環境が悪い?改善する2つの習慣栄養吸収の異常を感じるのであれば、原因は腸内環境が悪いからかもしれません。 追加 小腸では酵素の働きにより食べ物を消化し、栄養分を吸収します。 出典:胃と腸の働き|意外と知らない胃腸の不調 東洋医学に学ぶ胃腸のケア|「未病」を予防する知恵袋|健康知識 情報|養命酒製... 続きを読む

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