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意外と簡単!「お手軽薬膳」で健康作り

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意外と簡単!「お手軽薬膳」で健康作り
健康は食事から追加 症状の原因や治療を考えるとき大切なのが「気・血・水」の流れです。 出典:特集 | 「気・血・水」を動かす薬膳的デトックスに注目体が健康なときは、気・血・水がうまく機能し、バランスをとって流れています。追加 私たちには、それぞれ「気虚」「血虚」「水滞」などの体質タイプがあります。「気・血・水」は互いにバランスを取りながら全身を巡り、どれかが不足したり巡りが滞ると、身体に不調が生じます。 出典:「気・血・水」に対応した食材と、冬の薬膳料理で経絡を活性化! 特集 - セラピスト誌のオフィシャルサイト ... 続きを読む

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