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栄養障害ってイライラや倦怠感の原因になるらしい!あなたはどうですか?

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栄養障害ってイライラや倦怠感の原因になるらしい!あなたはどうですか?
イライラ・倦怠感の原因はコレ!? 100%近くが「実は栄養障害」と判明追加 しっかり栄養を摂って体力と精神力をつけたいもの。「ちゃんと食べてるつもりだけど体調がイマイチ」「妙にイライラして、怒りやすくなった」などという方、もしかしたら気づかぬうちに“栄養不足”になっているのではありませんか?「栄養バランスに自信がない」という人の体調の悪さについての状態は、1位・・・疲れている、倦怠感が抜けない(38%)2位・・・朝起きるのが辛い(29%)3位・・・寝不足である(28%)4位・・・やる気がおきない(27%)5位・・・イライラす... 続きを読む

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