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正月太り解消!注目ダイエットレシピ「スープクレンズ」

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正月太り解消!注目ダイエットレシピ「スープクレンズ」
スープクレンズとは、今年人気を集めた「ジュースクレンズ」のスープバージョンフルーツや野菜の酵素を壊さぬよう低温で圧縮したコールドプレスジュースに対し、スープクレンズのスープは消化に負担をかけない食材のみを使用したもの。秋冬は気温が低く身体が冷えやすいので、冷たいジュースよりもこの温かいスープの方が体温を上げてくれます。スープクレンズの方法はジュースクレンズと同じく、一定期間スープだけを摂取して胃腸を休めるというもの。フルーツよりも野菜を主な食材とするのでカロリーも低く、満腹感もあるので辛い時期がなく過ご... 続きを読む

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