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【必見】代謝も良くなる!お腹の脂肪+背中の脂肪まで落とすスクワット

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ダイエットを目指す方に必見のスクワット!基礎代謝を良くするため、スクワットがダイエットに有効なのは新しい常識。それに加えてお腹と背中の脂肪を落とす運動まで付けたスペシャルスクワットをご紹介。可愛いお姉さんが楽しそうに教えてくれますよ。

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