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3秒で首コリを消す体操がすごい

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Youtube投稿されている3秒で首コリを消す体操がすごいのでご紹介しますね。
動画は前半をはぶいて実際の体操部分からスタートします。 後半は必要なければスキップしてくださいね。

動画はこちら

いかがでした? 
首のハリが消えてびっくりしませんでした? 
人それぞれ感じ方は違うかもしれませんが 私はすっきりしました。

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