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「独り言」を言うことでミスが減るという研究結果「脳内の混線を避け、集中力を高められる」

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人が自分の意見や考えを内側に押し込めてしまうと、あらゆる考えが混線してしまう可能性があるといいます。

アトキン氏いわく「思っていることを声に出して言うことで、そのことに注意を向け、集中力を高めることができるのです」。

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