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【解説】下っ腹が気になる方は「加圧」ダイエットがオススメ。その理由は? 分かりやすくお伝えします。 #アンチエイジング 

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【解説】下っ腹が気になる方は「加圧」ダイエットがオススメ。その理由は?  分かりやすくお伝えします。 #アンチエイジング 
世の中にはいくつものダイエットがありますが、下っ腹の出っ張りを気にしている人は、加圧を利用しダイエットを実践するといいのではないでしょうか。様々なダイエット方法がありますが、加圧ダイエットは、現在、数多くの人が熱心に実践しているダイエット方法といえます。筋肉に圧力をかけることで、乳酸の蓄積を解消して、筋トレの効果をより高めることが可能になるものです。ある程度の圧力を身体にかけながら体を動かすことで、トレーニングそのものはハードになりますが、ダイエットの効率もアップします。今回は「加圧ダイエット」について... 続きを読む

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