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【豆知識】実は「乳酸菌」は「死んでても効果がある」ということをご存知でしょうか?

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【豆知識】実は「乳酸菌」は「死んでても効果がある」ということをご存知でしょうか?
いつの世も、多くの女性は便秘に悩まされていました。「出したいのに出せない」というストレスは、経験した方同士でなければ分かり合えないものでしょう。便秘に効果てきめんとされているのが、いわずと知れた乳酸菌です。ヨーグルトや味噌、キムチなどの発酵食品に多く含まれている菌で、腸の環境を整えてくれます。そんな乳酸菌ですが近年、「生きて腸に届く乳酸菌」が含有されていることを売りに宣伝している商品が増えています。生きて腸に届いてくれるとなると、なんともいい働きをしてくれそうな気がしてしまいます。しかし、実は乳酸菌は死... 続きを読む

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