家の中で運動する人が増えた今、まことしやかに囁かれている噂があります。それは「犬がいると筋トレがはかどる」というもの。果たして本当なのでしょうか?そう訴える人たちの動画をまとめました。

1. 必要とあらば何にでも

犬のマグナスちゃんは、トレーニングに必要な様々なサポートを請け負ってくれます。時には足を押さえ、時には重りに。腹筋なんて、起き上がる度にあんな可愛い顔が見られるなら、何回だって頑張れちゃいますね。

2. 厳しいコーチについてもらえる

犬と一緒にトレーニングをすると、横で叱咤激励をしてもらえます。犬のラバフーラちゃんは、ご主人が少しでも楽しようとするなら「もっと頑張れ!」と、自らが重りになってくれるんです。これなら一人でいるより、効率が良いかもしれませんね。

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@thisisscout

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♬ Cute Cat & Dog & Surfing & Rock'n' Roll - Cute Cat Club Orchestra

彼女はタフなコーチです

3. 楽しい気持ちで頑張れる

ピーチちゃんとクローバーちゃんの2匹は、トレーニングをしているご主人に駆け寄らずにはいられません。腹筋をしているご主人のお腹の上で、激励してくれます。少し邪魔に感じるかもしれませんが、最高の景色を見ながら鍛えることができますね。

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@corginamedpeach

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♬ It's Tricky - RUN DMC

コーギーコアを手に入れよう!

4. 犬のためなら

大事な犬の命がかかっているなら、誰だって頑張れるはず。体幹を鍛えているときに、お腹の下に入り込んじゃう犬のジェードちゃん。下にいると思うと、どんなに辛くても我慢できちゃうかもしれません。

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@fromdusktilldog

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♬ Kolors - Monte Booker & Smino

犬との生活

5. 精神力が鍛えられる

ゴールデンレトリバーのマーリーちゃんは、ご主人の精神力を鍛えようと一生懸命邪魔をします。髪をくわえて、グイーッと引っ張っていますね。この誘惑とも取れる行為に逆らうことができれば、肉体的にだけじゃなく、精神的にも鍛えられること間違いなしでしょう。

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@marleynyc

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♬ Gonna Fly Now - From "Rocky" - M.S. Art

スーザンのワークアウトルーティーン