何となく元気が出ない、やる気が起きない日、誰にでもそんな気分に陥ることってありますよね。現代社会に生きる上で、悩みの種は尽きません。そんな時、メンタルを良好に保つためにみんなが意識していること、または経験した時のエピソードをご紹介します。

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